By Jakub Kudlacek

Naše končetiny, především paže, mohou utrpět zranění z velmi podceňované věci, a to opakovaného pohybu (RSI v angličtně). Naše zápěstí nebývá v ideální pozici před počítačem, prsty udělají za den spousta úderů na klávesnici a náš ukazováček je unavenen z neustálého klikání na myš. Výsledkem je ztuhlost paží, bolest a někdy dokonce i neschopnost cvičit, a nebo provádět jiné aktivity.
Nikdo nemůže dnes prostě přestat používat myš, ale máme řešení, které nám může významně ulevit od těchto problémů.

For example, this simple ergonomic mouse is an amazing way how to protect our arms, especially forearms and wrists, from RSI injuries.

Combine your new ergonomic mouse with the Movegeen wrist stretching techniques.